產后媽媽
住院期間注意事項
——生產住院·知多少——
懷孕是要經歷九九八一難，
分娩時度過了鬼門關。
但是產后傷口的痛也是很多媽媽難以忍受的。
產后護理還是很講究的，
新媽媽們一定不要掉以輕心。
除了立刻投入自己全部的愛給予寶寶，
也千萬不要忘了呵護我們自己哦,
潤月禧專家來和大家分享一下，
產后在醫院的一些注意事項。
只有在合適的時間，給予恰當的照顧，才能達到更好的修復效果，在未來的生活中不留遺憾。
一、評估乳房情況
01評估乳房情況
雙手清潔后，同側手托住乳房，另外一只手從腋下、乳房根部向乳暈方向輕輕按壓：
A：腋下可能會出現散在的黃豆粒大小的淋巴結、邊界比較清晰，如果無明顯疼痛不用過于緊張，隨著產后日齡增加乳腺的通暢，慢慢會逐漸消失。
B、產婦產后腋下至乳房長腫塊，有些產婦在分娩后2-3天左右，突然發現腋下長了腫塊，約有雞蛋大小，而且疼痛難忍，腫塊上方或者旁邊有局部色素沉著點，有些點會有液體溢出，是副乳乳頭，注意保持局部清潔。
C、乳房腫脹一般產后3-7天、個別媽媽可能產后第一天晚上或者第二天晚上就開始腫脹，腫脹屬于常見現象，但是由于腫脹，乳腺管奶不容易被吸出，容易造成堵奶、回奶、乳腺炎癥的風險。
02針對上面常見情況建議：
A、寶寶出生后第一時間媽媽與寶寶肌膚接觸。順產產婦根據醫院環境，出產房后把寶寶放在前胸趴在媽媽身上，如果寶寶有吸吮需求可以讓寶寶嘗試趴著吸吮乳頭。單次趴著半個小時時間。避免時間過長媽媽比較辛苦。
B、剖宮產產婦產后讓寶寶側臥躺在媽媽旁邊，來進行肌膚接觸，避免寶寶小腳丫蹬到媽媽傷口，也可以用被子或者枕頭隔開，如果缺乏安全感的寶寶哭鬧明顯，可以讓寶寶躺在媽媽的床旁邊，醫院產床比較窄、需要有人協助觀察避免堵住寶寶口鼻。
C、產后按需哺喂寶寶，一般2-3小時一次，如有寶寶需求比較高可以吃的比較勤，1-2兩個小時一次。如果寶寶睡覺超過4個小時注意跟醫院醫護反饋，避免寶寶因攝入不足低血糖、黃疸代謝慢上升早下降慢。同時媽媽乳房也需要寶寶頻繁吸吮刺激泌乳也可以減輕腫脹疼痛不適。
D、如果寶寶情況特殊，不能有效吸出母乳，使用吸奶器吸奶或手擠奶，注意力度，吸奶器一定循序漸進增加力度，力度范圍要放在自己能接受的力度前一檔，避免乳暈周圍水腫。切記不要因為自己乳房不漲就說沒奶，一定有只是沒有那么多，一定別超過4h吸奶。即便有些媽媽第一次可能只吸出一滴、都不能吸到瓶子底，這就是正常現象。堅持吸奶。
二、乳頭情況
乳頭有特殊情況比如凹陷、短小、扁平可以借助乳盾。
建議購買如圖材質比較薄、貼合度比較好、型號合適的乳盾，根據自己孕期乳頭情況查看說明書量好尺寸，可以提前購買，型號可以稍微大點不要小，隨著寶寶吸吮，避免乳頭腫脹帶不進去。
三、產婦傷口情況
A、順產產婦傷口產后紅腫明顯，提前準備傷口冰敷貼，產后遵醫囑外敷，最佳時間就是產后72小時內，止痛、消腫效果明顯，剛生產后比較忙提前準備好哦，出院后在護理效果欠佳，錯過最佳時間。
B、剖宮產產婦傷口按照醫院醫院一般產后7天左右拆敷料，在醫院期間發現傷口敷料外面有明顯的滲液、血液、傷口疼痛與前一天有不一樣的感受一定讓醫生查看。
C、剖宮產按照醫囑下地活動，促進腸蠕動，預防腸粘連，促進排氣，排便，同時拔尿管后勤喝水、勤排尿、防止尿路感染。
四、產后腹部問題
產后卸貨后肚子仍然很大、同時宮縮痛明顯
A、產后腹部仍然比較大是比較常見的現象，生完還像5個月的孕肚一樣屬于正常，雖然小寶貝出生了，但是媽媽的子宮并沒有恢復至孕前的狀態（子宮復舊一般需要42天），腹腔器官位置和肌肉隨著休息和鍛煉逐漸恢復。
B、宮縮痛是產后正常現象，產婦盡早哺乳、頻繁喂奶、下地活動，促進子宮收縮，促進惡露排出。避免產后出血。（產后第一天子宮為平臍或臍下一指，以后每天下降1-2厘米，十天左右入盆。剖宮產會比順產慢一些）。也可以做腹式呼吸增加腸蠕動和宮縮哦。
五、寶貝注意事項
寶寶剛從媽媽肚子里出來、對外界環境比較敏感，環境、人員都比較陌生。
01 容易哭鬧、缺乏安全感，需要我們家長給予足夠安撫，可以抱抱、現階段還不是培養習慣的時間、不用擔心會放不下的問題，先讓寶貝適應一下這個大環境、給予足夠安全感，后續慢慢調整作息。
02 皮膚會有疹子，首先我們要注意衛生，接觸寶寶衣物提前清潔消毒。當然還是避免不了有些寶寶會有毒性紅斑、膿皰疹等情況。要給寶寶適應時間，如果嚴重有些醫院會給寶寶開一些氧化鋅、爐甘石等其他藥物護理局部疹子。媽媽千萬不要過度擔心。
03 不要給孩子穿的過多，熱會加重疹子的發展，尤其是跟著媽媽在一個單人床上，如果房間溫度在24-26度，寶寶穿一件棉質或者紗布單層衣服，夜里蓋一層單層布包單即可。如果巨大兒、低體重早產寶寶可視情況調整。04母乳親喂按需喂養寶寶，如果出現結晶尿、胎便延遲、生理性黃疸上升快、體重下降快、低血糖，3天體重下降超過出生體重6%，避免后續體重下降超過出生體重10%，需要加強喂養，喂奶間隔不能超過3.5h，增加吸吮媽媽乳房次數，保證每次有效吸吮。如果仍然攝入不足按照醫囑適當補充配方奶。
潤月禧也會派專護師，到醫院照顧寶媽和寶寶，
不論順產還是剖腹產，
寶媽們都要重視自己的產后健康，
出院后潤月禧就會派專車，
接上寶媽和寶寶，
